水喝多了得這種病?水過濾器是智商稅嗎?

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水是我們生活的必需品, 但是飲水不當可能會導致健康問題。 那麼我們每天的飲水量應該是多少? 面對自來水、礦泉水、電解質水等飲品,我們應該怎麼選擇? 買水的過濾器是不是交智商稅? 楊醫生解析水的正確飲用方法。
#水 #過濾器 #自來水

水喝多了得這種病?水過濾器是智商稅嗎?
00:00 水的作用
01:33 一天喝多少水
02:15 什麼時候喝水
02:43 水喝多了會怎樣
03:43 水的種類的選擇
05:14 水過濾器有用嗎


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【四維健康簡介】:
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧,探索人類健康的真諦。健康是四維的: 形體的健康襯托美麗,營養的滋潤煥發青春,能量的平衡和氣寧神,心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員,美國杰斐遜大學臨床精神病學教授,杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任,現任美國精神病學會高級會員,美國亞利桑那大學整合醫學中心教授,美國臨床針灸學院院長,新澤西,賓西伐利亞,和紐約州執照醫生,和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家,學貫中西,在精神,心理,行為和養生方面尤有心得,著有英文版:"面向東方:現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins,2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press,2017) 。 端倪世界,守護健康。我們一起努力,一切健康!

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