【 70代必見！】手軽にふくらはぎを鍛える方法！正しく足首を使って歩こう！

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こんにちは😊シニアの健康大学です✨

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Foot Fit 3は座ったまま足を乗せることで、好きな時に手軽に
歩行で使う筋肉を鍛えることができます。
無理なく自分のペースで、毎日の生活に取り入れられます。
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