У вас дефицит витамина B12? Вот что вам нужно знать

В этом видео мы поговорим о витамине В12 и его важности для организма. Мы расскажем, как он работает и что он делает для вашего тела, а также о том, кто более склонен к дефициту и какие посредники могут сделать человека предрасположенным к более низким уровням витамина B12.

00:00 Может ли витамин B12 помочь с энергией и выпадением волос?
00:30 Биохимия витамина В12
01:15 Роль витамина В12 в организме
01:30 Как витамин В12 усваивается из пищи и добавок
02:42 RDA витамина B12
02:52 Какие продукты богаты витамином B12?
03:45 Дефицит витамина B12
04:04 Признаки и симптомы дефицита витамина B12
04:53 Витамин В12 и депрессия
05:17 Факторы риска дефицита витамина B12
07:34 Взаимодействие витамина B12 с лекарствами
07:41 Снижение кислотности желудка и витамин B12
08:40 Метформин и витамин B12
09:10 Лечение дефицита витамина B12
09:29 Витамины группы В вызывают бессонницу?

Линдси Диксон — фармацевт из Британской Колумбии, Канада. Она получила степень бакалавра наук в Бразилии, где специализировалась на фармакотерапии. Линдси также сертифицирована по паллиативной помощи в Университете Виктории, Британская Колумбия.

Линдси имеет более чем 10-летний опыт работы в внебольничной аптеке и в управлении внебольничной аптекой. Ее страсть заключается в профилактической медицине, ориентированном на пациента уходе, питании и просвещении в области общественного здравоохранения.

Как партнер Amazon, Линдси зарабатывает на соответствующих покупках. Если вы покупаете какой-либо продукт, используя сообщение выше, вы помогаете Линдси поддерживать этот канал.

Дружелюбная аптека 5 спонсируется Heart Pharmacy. Подпишитесь на их информационный бюллетень, чтобы получить дополнительную информацию о прививках, программах ухода на дому и многом другом: www.heartpharmacy.com/newsletter.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА YOUTUBE КАНАЛ ДРУЖЕСТВЕННАЯ АПТЕКА 5:
   / friendlypharmacy5  

ВЕБ-САЙТ: www.friendlypharmacy5.com
КОНТАКТ ДЛЯ СМИ: [email protected]

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
  / friendlypharmacy5  
https://www.instagram.com/friendlypha...
  / lindsaydixonfp5  

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Медицинские видеоролики «Дружелюбная аптека 5» предназначены для медицинского образования и НЕ предназначены для замены рекомендаций вашего врача.