RIPARTI al meglio a Settembre: 10 HEALTY HABITS per un Reset & un Glow Up TOTALE 🩰

RIPARTI al meglio a Settembre: 10 HEALTY HABITS per un Reset & un Glow Up TOTALE 🩰
In questo video vi mostro 10 abitudini salutari che potranno far emergere la migliore versione ti te stessa, per ripartire alla grande in un mese che può essere un po' complicato: Settembre.
Nuovi inizi, stanchezza post vacanze... Ripartire non è mai semplice.
Ti aiuterò ad instaurare buone abitudini (anzi, ottime!) e a svilluppare una versione di te più consapevole e felice!

a presto,
Silvia

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// V I D E O C H A P T E R S
00:00 anteprima
00:41 prima abitudine
01:56 seconda abitudine
02:53 terza abitudine
04:30 quarta abitudine
05:47 quinta abitudine
08:06 sesta abitudine
08:51 settima abitudine
09:32 ottava abitudine
11:32 nona abitudine
12:00 decima abitudine
13:31 outro


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ho deciso di aprire un canale youtube per condividere un po' della mia vita, in cui cerco di dare molta importanza al benessere e quindi alla salute, sia fisica che mentale. provo a cogliere il positivo in tutte le situazioni e mi piace molto guardare l'estetica delle cose lasciandomi ispirare da essa, anche se una delle mie citazioni preferite è "l'essenziale è invisibile agli occhi".
adoro la musica ma ricerco anche il silenzio assordante, quello che fa male alle orecchie e purifica la mente. amo viaggiare e scoprire posti nuovi, ma starei ore ed ore a leggere sotto le coperte. mi piace condividere la mia vita su youtube, ma in realtà sono una persona piuttosto timida e riservata. sì, forse sono un po' un controsenso, ma sono io: silvia ☾
e insieme costruiremo una fantastica e luminosa comunità qui su febe lunare! ✨

mettiti comodo e partiamo insieme per questo viaggio 🚀

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Disclaimer: questo NON è un video sponsorizzato. Tutte le opinioni espresse sono interamente mie.