Скачать или смотреть 【20250824(04)】襠的力量是橫向力量，相爭之力沒斷，才能保有相爭的彈性；八卦拳最難練的，就是身體的精微控制；用胯走，不要用腳走。【何靜寒老師】【CC字幕】

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【影片內容】

【老師介紹】
Instructor : 何靜寒 老師 ( HeJingHan / He Jing Han )
Instructor 傳承 : 宮寶田 - 宮寶齋 - 何靜寒
Instructor Lineage : Gong Baotian - Gong Baozhai - He Jing Han
Instructor Youtube :    / hejinghan  

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