護眼食物TOP10!第1名是它。雞蛋+1物,葉黃素補好補滿。維生素C可降40%白內障,1食物的維生素C是檸檬的2倍。飯後1莓果,擊退眼疲勞;辦公室泡1茶,眼睛水又亮|胡乃文開講Dr.HU_237

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護眼No.1的蔬菜是它 雞蛋+1物 補足葉黃素
護眼食物TOP10!第1名是它。雞蛋+1物,葉黃素補好補滿。維生素C可降40%白內障,1食物的維生素C是檸檬的2倍。飯後1莓果,擊退眼疲勞;辦公室泡1茶,眼睛水又亮

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#老花 #白內障 #眼睛
00:00 開場
01:39 3大護眼小尖兵 吃對才有效
02:42 10種蔬菜 葉黃素第1名是它
04:18 葉黃素加它 吸收率UPUP
04:50 雞蛋+它 葉黃素吃好吃滿
05:34 1類水果 眼睛不乾澀
06:56 預防白內障 吃1種蔬菜
08:53 辦公室泡1茶 眼睛水又亮
11:14 粉絲Q&A時間


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