Movimiento Somático de Pie

Hola!Te comparto una nueva clase de Movimiento Somático, en esta oportunidad de pie. Es una práctica que te ayudara a soltar el cuerpo, sintiendo la libertad de moverte de manera simple pero profunda. No se necesitan elementos, solo espacio a tu alrededor.
Te sugiero que la hagas descalza/o para tener mas control en el movimiento.
Espero que la disfrutes! Déjame en comentarios tu experiencia con estas prácticas.
Compártela con alguien que la necesite!
Nos vemos la próxima
Flor
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