Yoga Vinyasa - Spécial Gainage

Viens découvrir une nouvelle séance de Vinyasa dynamique qui s'axe sur le gainage. Une petite séance de renforcement musculaire à ma manière, pour ne pas se dégoûter de la traditionnelle planche à tenir pendant des secondes interminables. Viens te faire du bien, travailler tes muscles profond mais en douceur et en se faisant du bien.

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