Jak zhubnout - o čem se nemluví, kalorie, hormonální souvislosti

Co vše má vliv na úspěch nebo neúspěch našeho hubnutí?
Je nutné počítat kalorie?
Má 100 kalorií zmrzliny stejný vliv na naše zdraví jako 100 kalorií brokolice?
Jaký vliv mají hormony na osud kalorií v našem těle?
Jaké jsou základní stavební kameny úspěšného hubnutí?
Jak se při hubnutí vyvarovat vyčerpání organismu?
Co je to leptinová rezistence?

0:00 Úvod
1:34 Základní stavební kameny hubnutí
8:00 Kalorie
14:14 Vliv hormonů na osud kalorií
20:28 Konkrétní rady jak na hubnutí

Video inzulinová rezistence:    • Inzulinová rezistence, cukr a zánět v...  
Video svaly a proteiny:    • Čím jsou svaly a dostatek proteinu dů...  
Video cvičení (zone 2):    • Chcete se dožít 100 let ve zdraví? Ne...  
Video trávení:    • Jak zlepšit trávení - komplexní přehled  

Související produkty z eshopu pro podporu hubnutí, inzulinové rezistence a metabolických souvislostí:
Elixír na trávení (komplexní podpora trávení) - https://www.naparky.cz/p/elixir-na-tr...
Echinacea (vliv na cukr v krvi a inzulin) - https://www.naparky.cz/p/echinacea-ko...
Pupálkový olej (vliv na cukr v krvi a inzulin) - https://www.naparky.cz/p/pupalkovy-olej/
Papája (hubnutí skrze enzymatickou podporu) - https://www.naparky.cz/p/papaja/
Rhodiola (hubnutí skrze nervovou soustavu) - https://www.naparky.cz/p/rhodiola/

Můj web: https://www.cityshaman.cz
Moje produkty: https://www.cityshaman.cz/me-vyrobky/

Pro další suplementy: https://bit.ly/3OS6fEB
slevový kód: CITYSHAMAN

Pro Slovensko zde: https://bit.ly/3YUvn24
slevový kód: CITYSHAMANSK

Vyloučení odpovědnosti
Informace poskytnuté v tomto videu mají vzdělávací charakter a nemají být v žádném případě brány jako LÉKAŘSKÁ RADA. Všichni, obzvláště ti, kteří užívají chemická léčiva, by měly jakékoliv změny ve výživě, supplementaci, anebo životním stylu konzultovat s lékařem, anebo jiným erudovaným odborníkem.