Chcete se dožít 100 let ve zdraví? Nejlepší cvičební plán a tipy pro dlouhověkost.

Jaké benefity přináší cvičení ve srovnání s riziky častých onemocnění?
Proč má smysl se připravovat na olympiádu stoletých?
Které jsou základní metriky, dle kterých se určuje zdraví s rostoucím věkem?
Co konkrétně cvičit a jak nastavit svůj cvičební plán?
A jak začít dnes, pokud chcete pro své zdraví udělat maximum v jakémkoliv věku?

Více informací k příjmu proteinu a růstu svalové hmoty:    • Čím jsou svaly a dostatek proteinu dů...  

Můj web: https://www.cityshaman.cz
Moje produkty: https://www.naparky.cz/cityshaman-shop/

Související produkty z eshopu pro podporu růstu svalové hmoty, kardiovaskulárního systému a redukci váhy:
Cordyceps (výdrž u tréningu, okysličení těla, prokrvení) - https://www.naparky.cz/p/cordyceps/
Maral (zdraví svalů a kostí, regenerace) - https://www.naparky.cz/p/maral/
Mumio (energie, testosteron) - https://www.naparky.cz/p/mumio/
Papája (hubnutí, metabolismus, trávení) - https://www.naparky.cz/p/papaja/
Aloe (hubnutí, metabolismus, trávení) - https://www.naparky.cz/p/aloe/

Pro další suplementy: https://bit.ly/3OS6fEB
slevový kód: CITYSHAMAN

Pro Slovensko zde: https://bit.ly/3YUvn24
slevový kód: CITYSHAMANSK

Vyloučení odpovědnosti
Informace poskytnuté v tomto videu mají vzdělávací charakter a nemají být v žádném případě brány jako LÉKAŘSKÁ RADA. Všichni, obzvláště ti, kteří užívají chemická léčiva, by měly jakékoliv změny ve výživě, supplementaci, anebo životním stylu konzultovat s lékařem, anebo jiným erudovaným odborníkem.