X-láb - nem csak esztétikai probléma

A videóban látható hengerről itt tudhatsz meg többet: https://www.r-med.com/trigger-point-p...
Itt pedig a henger keményebb testvérét találod: https://www.r-med.com/trigger-point-p...
https://www.r-med.com/trigger-point-t...

Bejegyzés: https://r-med.hu/x-lab-nem-csak-eszte...

Hogyan javíthatom a térd X deformitását, csökkentve ezzel későbbi térd, de akár derékproblémák kialakulásának esélyét.
Megmutatom a belső combizmok hengerezési technikáját, ami talán elsőre mókásnak és körülményesnek tűnhet, de nagyon nagy jelentősége van a mozgásszerveink egészségében. Kulcsfontosságú például a manapság nagyon gyakori térd-deformitás, az X-láb kezelésében, és az ebből - nagy valószínűséggel - kialakuló térdkopás megelőzésében.