Gyógytornász szemmel: GUGGOLÁS

Описание к видео Gyógytornász szemmel: GUGGOLÁS

A Filmben szereplő Fit-ball labdáról itt tájékozódhatsz:
https://r-med.com/r-med-fit-ball?p_id...

Bejegyzés: https://r-med.hu/gyogytornasz-szemmel...

Hogyan tudom tökéletesíteni ezt a gyakorlatot? Egyáltalán, biztos, hogy jó ez nekem?
Igyekszünk tisztába tenni a guggolás negatív és pozitív oldalait, megtanuljuk a különböző fajta guggolások közötti különbségeket; mikor, melyik típust ajánljuk, illetve hogyan kell úgy kivitelezni, hogy minimálisra csökkentsük az ízületi károsodás esélyét.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео