VIRAGE EN CRAWL - LA CULBUTE POUR TOUS LES NIVEAUX

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Aujourd'hui vidéo sur la culbute !

🎥 VIRAGE EN CRAWL - LA CULBUTE POUR TOUS LES NIVEAUX

Dans cette vidéo on voit comment faire une culbute sans erreur et la réussir à coup sur !

Au programme 📝 :

00:00 Intro
01:15 PARTIE 1 : L'aisance aquatique que tu dois atteindre pour ta culbute
02:40 PARTIE 2 : Comment gérer l'eau dans le nez
04:11 PARTIE 3 : Ma méthode pour faire une culbute facilement
04:52 PARTIE 4 : 3 étapes techniques pour apprendre à faire la culbute et la réussir à chaque fois

Bon visionnage ! 🍿

Pour regarder la vidéo c'est par ici :    • VIRAGE EN CRAWL - LA CULBUTE POUR TOU...  

#culbute #virage #crawl

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Je suis Malcolm et j'ai créé cette chaîne Apprentissage Natation pour vous aider à nager le crawl avec plaisir, nager avec style et avoir des sensations excellente dans l'eau.
Je te dévoile sur cette chaîne toutes les connaissances techniques pour apprendre à nager le crawl parfaitement.

✅ Nager sans être à bout de souffle
✅ Les erreurs en crawl et dans les 4 nages à ne pas commettre
✅ Avoir de meilleurs appuis en crawl
✅ Avoir un battement de jambes efficace
✅ Connaître parfaitement le trajet des bras hors de l'eau
✅ Apprendre à nager avec des tutoriels faciles et efficaces.

J'espère alors que mes cours de natation en ligne te seront parfaitement utile pour une nage fluide, et aller à la natation avec le sourire et la bonne humeur.

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