JKA Karaté training : YOKO-GERI KEKOMI SHOTOKAN KARATE-DO vidéo n°12

Bonjour à toutes et à tous,

Aujourd'hui une nouvelle vidéo de Shotokan karaté-do (école JKA)

Sur le coup de pied YOKO-GERI KEKOMI ou coup de pied pénétrant.

Au programme les basiques du coup de pied ainsi que les basiques avancées et enfin deux exemples de travail sur le début et la fin du coup de pied au travers de deux KATA :

NIJUSHIHO et TEKKI SHODAN.

Ce coup de pied est très puissant car il utilise les trajectoires latérale de la hanche associés au pied de la jambe d'appui au sol.

Ce coup de pieds utilise un travail de compression et d'extension donc une opposition entre la préparation et la finalisation.

Un travail de frottement permet de lier la compression à l'extension dans un geste fluide qui permet de lier l'ensemble des points de déploiement de la jambe.

Il est possible que dans une prochaine vidéo le sujet des forces de compression d'extension et de frottement seront évoqués.

À très bientôt.

(Hello everyone,

Today a new video of Shotokan karate-do (JKA school)

On the YOKO-GERI KEKOMI kick or penetrating kick.

In the program the basics of the kick as well as the advanced basics and finally two examples of work on the beginning and the end of the kick through two KATA:

NIJUSHIHO and TEKKI SHODAN.

This kick is very powerful because it uses the lateral trajectories of the hip associated with the foot of the support leg on the ground.

This kick uses compression and extension work, therefore an opposition between preparation and finalization.

A work of friction makes it possible to link the compression to the extension in a fluid gesture which makes it possible to link all the points of deployment of the leg.

It is possible that in a next video the subject of extension compression forces and friction will be discussed.

See you soon.)