Скачать или смотреть Ощущение застоя в жизни: пошаговый выход

Это – 28й коучкаст из телерам-канала Эллина Дейли. Версию в тг можно послушать здесь: https://t.me/ellinadaily/776
Инстаграм:   / ellinadaily  

КУПИТЬ МОЮ КНИГУ
"Пока мне не исполнилось 30: что важно понять и сделать уже сейчас": https://bit.ly/4ix89rK

Что делать, если ты застрял и никуда не движешься?
Как преодолеть страх перемен и начать действовать?

ЧТО В ВИДЕО:
00:00 Самое частое переживание
02:24 Обесценивание своих чувств
03:52 ЭТИ два страха важно различать. С ними работают по-разному
05:20 Что помогает справляться с тревогой
08:04 Вопросы для саморефлексии
09:43 Мощный инструмент для изменений
12:28 Ложное прочтение ответственности
15:28 Как сменить фокус
16:58 Что из этого откликнулось?

КТО ТАКАЯ ELLINA DAILY/ЭЛЛИНА ДЕЙЛИ?
Меня зовут Эллина, на момент съемки этого видео мне 33 года.
Родилась и выросла в Эстонии.
Я профессиональный коуч ACC ICF.
С 2012 года я работаю в маркетинге и e-commerce.
Я жила, училась и работала в Швеции, Дании, Голландии и Германии.
На разных уровнях знаю 6 языков, включая русский.

ТЕХНИКА
Камера DJI Osmo Pocket III и микрофон к нему, монтаж в Adobe Premiere.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Где я учу турецкий и другие иностранные языки: https://bit.ly/3VheQmO
Музыку для некоторых видео я беру на epidemicsound: https://bit.ly/3BhXdYt