Yoga Nidra | Spazio del cuore | Pratica Completa | 43 MIN | ITALIANO

Описание к видео Yoga Nidra | Spazio del cuore | Pratica Completa | 43 MIN | ITALIANO

Yoga Nidra: lo spazio del Cuore
Pratica Completa

Capitoli:

Intro 00:00
Prima di iniziare: preparare il corpo fisico 00:41
ll Sankalpa: 04:04
L'importanza dell'ascolto 06:00
Inizio Pratica Guidata 06:25

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