Beneficiile postului intermitent

Ioana Ciucioiu, nutriționist dietetician în cadrul Centrului Medical Anastasios ne va prezenta astăzi cele mai importante beneficii aduse asupra corpului nostru de către postul intermitent sau intermittent fasting, un stil de viață care este din ce în ce mai des întâlnit în România și care ne poate ajuta să ducem o viață echilibrată, sănătoasă și armonioasă.

✅ Care sunt variantele de intermittent fasting?
✅ Ce se întâmplă atunci când postim?
✅ Ce beneficii ne aduce asupra sănătății?
✅ Cine să evite postul intermitent?
✅ Ce trebuie să mai reținem despre postul intermitent?

Pentru consultații nutriție și planuri alimentare în cadrul clinicii noastre, vă rugăm să apelați numerele de telefon 0771 547 033 sau 0364 969 sau să accesați următorul link: https://anastasios.ro/cluj/nutritie/

Ne găsiți și pe:
Instagram:   / anastasiosmedical  
Facebook:   / anastasiosmedical