自慢できるレバニラ炒めの作り方。ねっとりやわらか、臭みなし！！奥薗流でレバニラ炒めの概念変わります。＜レバニラ炒め＞

【奥薗流・レバニラ炒め】

大好評のレバーの甘辛煮に続いて
レバー料理、第二弾！

定番スタミナ料理
レバニラ炒め❣️

奥薗流なら
ねっとり柔らか、臭みなし
ワンランク上の美味しさになり
自慢できるレバニラ炒めが作れます。

身体が重い
やる気が出ない
すぐに疲れる

という時、

レバーを食べて
鉄分とタンパク質を補給することで
身体が楽になることは
私自身、実感しています。

美味しくレバーを食べて
身体と心、労わって下さいね。

本日のおまけは
ニラの代わりに
あれを使った一品です✨


＜材料＞（2人分）
Ａ）鶏レバー･･････････････････150ｇ
　　醤油･･････････････････････小1
　　生姜　（すりおろし）･･････1かけ
Ｂ）オイスターソース･･････････大1/2
　　醤油･･････････････････････大1/2
　　みりん････････････････････大1/2
　　水････････････････････････大1/2
ニラ　（ザク切り）････････････1束
ニンニク（粗みじん切り）･･････1かけ
ごま油････････････････････････適量



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【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】

・レバニラ炒め
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec...

・レバネギ炒め（6/2更新予定🍀）
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec...

・レバーとピーマンのエスニック炒め（5/3更新予定🍀）
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec...


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