Alivio DORES NO QUADRIL - Exercícios de flexibilidade para o quadril

👉🏼Está sentido o quadril dolorido e travado? Está difícil fazer os movimentos do dia a dia com naturalidade? Então este vídeo é para você.
Então chega de dores no quadril. Trago nesse vídeo uma sequencia de exercícios de flexibilidade para a região do quadril. Exercícios que podem ser feitos por quem tem bursite, tendinite ou artrose no quadril.

INDICE DO VIDEO

00:00 - Introdução Dores no quadril
00:40 - Dores nas Articulações do quadril
02:55 - Orientações
03:24 - Exercícios de flexibilidade do quadril

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