Core Egzersizleri

Описание к видео Core Egzersizleri

Core egzersizleri karın çevresi kas kuvvetini arttırarak omurgamızı korumamıza sağlayan egzersizlerdir.
sizlere core egzersizlerine birkaç örnek göstermek istedik.
Semptomatik bir ağrınız yok ise bu egzersizlerden kendinize uygun olanı deneyebilirsiniz.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке