Vitamina D: o que se sabe sobre suplementos, benefícios e riscos

A pandemia de covid-19 parece ter sido um ponto de virada na relação entre os brasileiros e a vitamina D — o que se reflete no salto em vendas de suplementos a partir de 2020 e na profusão de conteúdo na internet apontando tanto os possíveis benefícios quando as limitações dela no combate à nova doença.

Aliás, devemos dizer logo que o papel da vitamina D na covid-19 ainda está em investigação por cientistas e não há consenso.

Mas esse hormônio com nome de vitamina já era fonte de fascínio e controvérsia antes da pandemia e tem tudo para continuar sendo depois dela.

Quem deve tomar suplementos de vitamina D, quais doenças que este hormônio pode prevenir e qual seria o nível ideal no sangue são perguntas que têm movido muitas pesquisas ao redor do mundo.

Neste vídeo, nossa repórter Mariana Alvim explica boa parte destas questões com a ajuda de especialistas e artigos científicos – e conta também por que não há respostas definitivas para algumas perguntas.

Assista e confira.

Reportagem em texto:
https://www.bbc.com/portuguese/articl...

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