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【メンタル不調なりやすい人・なりにくい人】責任感が強い人・頑張りすぎる人は要注意／簡単なセルフチェック／眠れないのも危険信号／産業医面談は恐れなくていい／適応障害のほとんどは職場要因

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以下の点、ご了承の上ご活用ください。
※最終判断は自己責任でお願いします。
※一切の責任は負いません。

＜目次＞
0:00　ダイジェスト
1:51　ゲスト紹介
8:16　ストレスのセルフチェック
21:19　メンタル不調者の共通点
24:55　ストレスチェックの次に取るべき行動

＜ゲスト＞
武神健之｜產業医　
神戸大学医学部卒業。東京大学大学院医学部在籍中に有限会社ジーエムシーを設立。年間約1000人の産業医面談の経験から、2014年に一般社団法人日本ストレスチェック協会を設立。

＜MC＞
野嶋紗己子

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