۶۷- خودت رو چقدر دوست داری؟ | عشق به خود 💕 همراه با بهار اسلامی

"خوددوستى" يعنى چى؟
تفاوتش با "خودپسندى" چيه؟

احترام و اهميت قائل شدن براى خودمون، حال خوبمون و خوشحاليمون موضوع بسيار مهمى هست، كه خيلى وقت‌ها، نادیده گرفته میشه و حتی بعضی وقت‌ها در فرهنگ ما به اشتباه فضیلت هم محسوب میشه. چراکه صفاتی که دربرگیرنده “خود” هستن برای ما بار منفی دارن.
•مثل خودپسندی، خودشیفتگی و خودمحوری•

در این اپیزود همراه بهار اسلامی هستیم. ✨
دختر فعالی که در کنار تحصیلات و تجارت، در نقش یک دختر اینفلوئنسر، همواره تلاش کرده تا از رسانه خودش برای آگاهی و حال خوب مخاطبانش تلاش کنه. در این قسمت بهار حاصل مطالعه، تجربیات و گفتگوهای متنوع خودش با دیگران به موضوع “خود-دوستی” رو با ما مطرح کرده.
امیدواریم که دلیلی بشه برای حال بهتر شما🩵

➕خودت رو چقدر دوست داری؟

برای حمایت از پادکست امیفر حتما کانال یوتوب Amifar رو سابسکرایب کنید.🫶


00:00- ژیناژن
00:15- خلاصه پادکست
00:39- هوای خودمون رو بیشتر داشته باشیم
03:00- عشق به خود چطور شروع شد!
07:12- تمام ضعف من
08:20- ابزار Self-love
10:25- فرق خودشیفتگی و خوددوستی
12:40- صفات با بار منفی
22:00- تمرین خوددوستی
28:45- نفس عمیق
31:30- زمانی برای خود
36:36- منحصربه‌فرد
38:20- ورزش
41:50- کادو بهار اسلامی به مخاطبین امیفر
44:00- اعتماد به نفس
47:12- سوال بهار از امیرحسین فرزانه
52:25- حرف آخر
_
🔵حامی این قسمت: ژیناژن؛ با شعار تمرکز بر تمایز
شرکتی با رویکردی نوین در تولید محصولات آرایشی، بهداشتی و درمانی، با فرمولاسیون فوق‌العاده قوی در زمینه پوست و مو✅
با بالاترین میزان رضایت در بین مصرف‌کنندگان🌟
  / ginagen.cosmetics  

🔹پیج اینستاگرام خانم بهار اسلامی:
  / bahareslami_journal  

🔹پیج اینستاگرام پادکست امیـفر:
  / amifarpodcast  

🔹کانال یوتیوب پادکست امیـفر:
‏   / @amirhosseinfarzaneh