自然醫學教你如何戒斷安眠藥(下) | 林侑融 美國自然醫學醫師 健康聊心室 EP.08

上一集我們提到了 #安眠鎮定藥物 可能的長期副作用，然而戒掉安眠藥可不能說斷就斷，而如何才能不養成依賴性與成癮，順利且安全的戒掉安眠藥，避免 #藥物濫用? 讓Dr Lin 告訴你 #戒斷安眠藥 的黃金準則！

精采重點:
00:19 協助戒斷安眠藥使用時，需考慮的五大面向
01:58 安眠藥戒斷症狀有哪些?
02:12 自然醫學可以如何協助你戒斷安眠藥?
03:55 戒斷過程的三大配套措施
05:10 自然醫學擊退安眠藥妙招大公開

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Dr. Lin 林侑融 | 美國自然醫學醫師
美國 加州大學洛杉磯分校 分子生物學士 | 接受嚴格科學訓練
全球自然醫學第一學府 - 美國Bastyr大學 接受完整學士後醫的正統自然醫學訓練
美國華盛頓州註冊自然醫學醫師(Naturopathic Physician)
提供全人照護服務

Dr. Lin 致力於推廣預防醫學，與身心靈療癒的概念，在其10多年的臨床實務經驗裡，透過科學化的診斷、生活型態調整、正確的天然草藥營養補充，與心靈諮商，從身心靈層面一一根治致病因子，認為慢性病有相當高的比例不需吃西藥

Dr. Lin 擅長於透過系統性的全人醫療概念，治療患者的慢性病與各種疑難雜症，並透過自然醫學，與中西醫整合的專業，幫助患者扭轉健康危機
幫助每個人恢復身心靈健康與達成自我療癒，幫助大家成為更好的自己，是她的終生志業

■ 專長項目
過敏、異位性皮膚炎、風濕免疫、婦女賀爾蒙健康、睡眠障礙、情緒障礙、自律神經失調、三高慢性病、內科全科診療、癌後照護、VIP健康管理

■ 專研領域
‧ 分子細胞基因營養療法
‧ 功能醫學
‧ 生活型態醫學
‧ 抗衰老預防醫學
‧ 環境醫學 (環境毒素醫學排毒)
‧ 中西方草藥療法與藥物交互作用諮詢
‧ 心靈諮商
‧ 水療法
‧ 順勢療法
‧ 花精療法
‧ 能量療法
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