Tutorial - Introdução ao INTERVALS.ICU. Pare de gastar dinheiro!

Porquê gastar com Training Peaks e outras plataformas se o melhor de todos é gratuíto e com mais opções?! Nesse vídeo fazemos um tutorial introdutório de como navegar e das funções gerais do Intervals.icu

@maniacosdopedal -   / maniacosdopedal  


Conteúdo:
00:00 - Intro
00:35 - Por quê o Intervals e para que ele serve?
01:45 - Vale a pena gravar vídeos de receitas para ciclistas?
02:40 - Configurando o Intervals para o Brasil e os apps
10:25 - Como funciona o calendário e página de atividades
14:30 - O que é a forma do Intervals?
17:49 - Ritmo, Zonas de treinamento, Comparação
19:20 - Stalkeando os amigos. Grupos, chat, treinos compartilhados.
20:23 - A página do treino e todas as informações que aparece.