【經典回顧】排毒魔棍按壓推，肩頸少痠痛！淋巴是否生病？水腫是指標！泡澡後抬腳、拍打經絡，強力促進淋巴！【聚焦2.0】第128集

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#排毒魔棍　#淋巴 #水腫

來賓
中醫師 連永祥
前中姐 凌蕙蕙
健身教練 Joyce陳潔怡

● 剛剛看到連醫師是用這根棍子啊！這是一支排毒魔棍！
● 要怎麼知道我的淋巴系統是否生病了呢？水腫是一項指標！要怎麼自我檢測？
● 淋巴之所以衰退其實跟現代人生活型態息息相關！
● 您在診間也常遇到年長病患會問您可以喝什麼養生茶保養！這道可以舒緩肩頸僵硬！
● 現場就有一幅蕙蕙姊的作品，您看得出來嗎？花跟葉子竟是用葉子來作畫的呢！
● 針對五十肩有沒有簡單動作可幫助舒緩？或避免五十肩的發生呢？
● 冬季養生很重要！連醫師要告訴大家應減少激烈運動？要注意保暖才會顧好「腎」？這會連帶影響到隔一年的精氣神啊！
● 冬季促進循環可以喝雙枝茶？還有吃薑黃？

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