AUMENTA TUS MÚSCULOS EN CASA/CON BANDA/PIERNAS GLÚTEOS

Atendiendo a la consulta de uno de vosotros, mis alumnos online, creé este vídeo para ganar más tono y un poco más de aumento muscular e las piernas, espero que os guste y dejéis likes por miles.
Sigue las rutinas. Dedica 4 días al menos en la semana y conseguirás estar en forma y tonificar musculatura.
Se constante , tu puedes, el esfuerzo siempre tiene recompensa.
Desde bien pequeña me ha encantado el deporte , aunque mi familia era alfarera ,y yo también me dediqué a ello , pero con el tiempo me dedique al deporte profesional. Imparto clases en mi cuidad y ahora para vosotros desde YouTube,
Espero que entrenéis conmigo y consigais objetivos,y que me lo comentéis.
Gracias por seguir mis entrenamientos.

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