【メリットに驚愕!!】ケトジェニックダイエット~まとめ　糖尿病、高血圧、認知症対策に！効果的な運動は？　【対談企画】教えて平島先生秋山先生No416

0:00　オープニング　
0:25 ケトン体の働きがダイエットに
2:22　ケトジェニックで予防できる病気も！
4:32　アルツハイマー型認知症の改善にも！
7:00　ケトジェニックの鍵は「たっぷりのタンパク質」
10:33　MCTオイルはケトジェニック生活の強い味方
12:55　運動はゆっくり、長時間で
14:40　例えば何食べる？先生たちのメニュー

ダイエットにおすすめのケトジェニック。今回は、そのメリットについて詳しく解説。糖尿病、高血圧、認知症など病気予防につながる習慣を少しでも意識して取り入れてみませんか？動画コメント欄でも、皆様のご意見・ご感想をお待ちしております。

＃ケトジェニックダイエット　＃生活習慣病予防　＃認知症予防

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※この動画は、健康の向上を目的として発信しているものであり、ご覧いただく皆様全員に当てはまることを約束するものではございません。情報をご利用される場合、不利益が生じても責任を負いかねますので、十分にご注意されてご利用下さい。

※コメントの回答に関しては治療、診断または治療方法の指示するものではございません。医師法第20条（無診察診療の禁止）により 医師は、自ら診察せずに診断や治療、それに基づく助言をすることは禁止されております。体に不調がある場合は、お近くの医療機関を受診くださいますようお願い致します。
コメントに回答できないことは大変心苦しいのですが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。コメントに関しましては全てのコメントに必ず目を通しており、企画の立案や回答動画などに活用させて頂いており、励みにもなりますので、どしどしコメントして頂けるとうれしく思います。よろしくお願い致します。

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