Diz Ameliyatı Sonrası Egzersizler

Fizyoterapist Mehmet Rahim Nazar'dan diz ameliyatı sonrası evinizde, yattığınız yerden rahatlıkla yapabileceğiniz kolay, pratik ve etkili fizyoterapi hareketleri.

Günde 3 kez 10'ar tekrar yapılması gereken fizik tedavi egzersizleri ve fizyoterapi hareketleri ile ameliyat sonrası iyileşme sürecinizi hızlandırabilir, yaşam konforunuzu arttırabilirsiniz.

⚠️ Uyarı: Lütfen doktorunuza ve fizyoterapistinize danışmadan bu egzersizleri yapmayınız.

👇👇👇
Sormak istediğiniz sorularınızı yorum kısmına yazabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.❤️❤️❤️

0:00 Giriş
0:26 1. Hareket - Havlu Bastırma
1:45 2. Hareket - Diz Bükme
3:10 3. Hareket - Diz Kilitleme
4:56 4. Hareket - Düz Bacak Kaldırma
5:55 5. Hareket - Bacağı Yana Açma

MD Uzman Fizyoterapi
📍 Etiler Mh. Nispetiye Cd. No.110 Şirin Apt. D:8 Beşiktaş / İstanbul
☎️ Telefon / Whatsapp (212) 257 0 257 - (552) 717 0 257
🌐 https://www.mduzmanfizyoterapi.com

Youtube:    / @mduzmanfizyoterapi  

Instagram:   / mduzmanfizyoterapi  

Facebook:   / mduzmanfizyoterapi  

LinkedIn:   / md-uzman-fi%cc%87zyoterapi%cc%87  

Twitter:   / mdfizyoterapi  

Pinterest:   / uzmanfiziktedavi  

#dizameliyatı #dizegzersizler #dizameliyatıegzersizler #dizproteziameliyatıhareketler #dizhareketleri #dizprotezi #femurkırığı #tibiakırığı #fibulakırığı
#dizameliyatısonrası #dizprotezisonrası #dizproteziyapılmasıgerekenler #dizfiziktedavi #dizprotezifizyoterapi
#dizameliyatıfiziktedavi #dizameliyatıfizyoterapi #dizameliyatıyapılmasıgerekenler

#fizyoterapi #fiziktedavi #rehabilitasyon #fizikrehabilitasyon #evdefizyoterapi #etilerfiziktedavi #etilerfizikterapi #fizikterapi