【睡眠導入】やさしい女性の声で心地よい眠りを誘う音楽♪｜睡眠導入｜作業用｜ relax sleep bgm

Описание к видео 【睡眠導入】やさしい女性の声で心地よい眠りを誘う音楽♪｜睡眠導入｜作業用｜ relax sleep bgm

このチャンネルでは、穏やか気持ちで眠りにつける音楽や、
仕事や勉強ができる音楽をお届けしています♪

今回は、落ち込んだ気持ちをリセットするLOFI音楽をセレクトしました✨
1.25倍速にすると「作業用」音楽として楽しめます☺

梅雨の時期には、湿度がかなり高くなるので
それによって、体がだるくなったり、頭痛がしたり
体調不良を感じる人が多いようです。

１カ月も続く梅雨の時期を、なんとか乗り切りたいものですね。

そこで大切になってくるのが、やはり「睡眠」です。
この時期には、寝る前のアルコールはできるだけ控えて
リラックス効果のあるカモミールティーなどを冷やしておいて
心やかだら、脳をクールダウンさせ、穏やかな状態で
睡眠をとってみてくださいね

それでは今夜も、優しい女性の声に癒されながら
頭の中をリセットしていきましょう

皆さんが少しでも、穏やかな気分で眠りにつけますように・・・❤
AIで作った画像・音楽の感想もいただけると嬉しいです✨

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