Risolvere i conflitti: qual è il bisogno nel conflitto?

Risolvere i conflitti: qual è il bisogno nel conflitto?

Molto spesso ci capita di chiederci: come risolvere i conflitti? Come uscire dai conflitti?
E la risposta non è così immediata, perché, a volte, nonostante le nostre buone intenzioni, non riusciamo a superare i conflitti; anzi, al contrario, li alimentiamo.

In questo video, cerco di rispondere a queste domande, focalizzandomi su un aspetto fondamentale: il bisogno nel conflitto.

Cosa succede? Perché non riusciamo a risolvere i conflitti?

Quando siamo nel conflitto in coppia, sul lavoro, può accadere che non siamo in grado di gestire i conflitti, perché non riusciamo a percepire né a sentire il bisogno dell'altro: concentrandoci quasi esclusivamente sul nostro bisogno nel conflitto, non consideriamo quello dell’altro, che si sentirà attaccato e proverà a difendersi, mettendo in atto le sue strategie.

Una buona gestione dei conflitti è possibile solo quando cominciamo a vedere che anche l’altro ha dei bisogni, che emergono proprio durante il conflitto: quando vediamo come ci comportiamo noi, iniziamo ad essere consapevoli di questo meccanismo e, con la consapevolezza, possiamo lavorare per imparare a risolvere i conflitti, rispondendo ai nostri bisogni e cominciando a cogliere anche quelli degli altri.

qual è il tuo bisogno nel conflitto? Riesci a vedere anche quello dell'altro?

Fammi sapere nei commenti.
Antonio

#AntonioQuaglietta #Psicologia #risolvereiconflitti


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