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Nazareth Castellanos, neurocientífica: “La respiración es una llave de entrada al cerebro inmediata”

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Описание к видео Nazareth Castellanos, neurocientífica: “La respiración es una llave de entrada al cerebro inmediata”

Con “El puente donde habitan la mariposas”, la neurocientífica Nazareth Castellanos (@nazareth.castellanos) muestra cómo “la respiración es una llave de entrada al cerebro inmediata” y supone “una aliada” para la salud mental.

La obra, de la editorial Siruela, es “una oda a la voluntad de esculpirse a sí mismo, a reducir ese sufrimiento que nos causa abandonarnos a nosotros mismos”. Se trata del libro de no ficción más vendido durante diez semanas consecutivas en España.

Entrevista completa en efesalud.com

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