Скачать или смотреть ホッとする日常おかず【キャベツ と ちくわ の塩昆布煮びたし の作り方】だし汁不要 かんたんおいしい！

冬キャベツでも春キャベツでも！切って煮るだけかんたん副菜。結局こういう料理が1番うれしい。ちくわと塩昆布のおかげでだし汁も不要です。冷蔵庫で5日もつから作り置きにも！

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○材料 (2人分)
キャベツ：冬キャベツなら1/2個 春キャベツなら小1個　
ちくわ：細２本　
塩昆布：大さじ２　
おろし生姜：小さじ1
ごま油：小さじ1
A　水：300ml　醤油：大さじ1　みりん：大さじ1　

00:00 料理紹介
00:17 ちくわを切る
00:39 キャベツを切る
01:25 !!きじまのちょいコツ!!
01:53 調味料を入れる
02:20 キャベツを入れる
03:45 !!きじまのちょいコツ!!
05:52 試食セルフ食レポ
06:44 材料のおさらい

#きじまごはん #キャベツ #煮浸し 　#きじまりゅうた
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テレビや雑誌を中心に、料理の作り方をお伝えしているプロの３代目料理研究家です。Youtube でも「料理はおもしろい」ことを伝えたくてはじめました。

料理が飛躍的に上手になる、誰も教えてくれないマル秘テクニックや、すぐできるレシピなどを紹介します。
(祖母のコスプレとかもします。)

現在は、撮影から編集までほぼ手作りです！、応援よろしくお願いします！

料理家きじまりゅうた

祖母 村上昭子と母　杵島直美 も料理研究家という家庭に育つ。
オリジナリティあふれるレシピと、わかりやすいトークを武器に、
男性のリアルな視点から考えた「若い世代にもムリのない料理」の作り方を提案している。
現在は「NHKきじまりゅうたの小腹すいてませんか」「NHKきょうの料理」「NHKあさイチ」「CBCキユーピー3分クッキング」などのテレビ番組へのレギュラー出演を始め、WEB・雑誌 上でのレシピ紹介や、料理教室やイベント出演などを中心に活動している。著書も多数。

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