Seja Firme, Diga Não | PEDRO CALABREZ | NeuroVox 033

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Muita gente tem dificuldade de dizer não, de agir com firmeza e impor limites. O que acontece no cérebro dessas pessoas? O Prof. Pedro Calabrez discute essa importante questão.

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REFERÊNCIAS E RECOMENDAÇÕES


Sobre as observações de que poucos indivíduos são extremamente desonestos ou zero desonestos, enquanto muitos são apenas um pouco desonestos:

Ariely, D. (2012). A mais pura verdade sobre a desonestidade. Rio de Janeiro: Campus-Elsevier.


A neurobiologia da percepção da posição do indivíduo na hierarquia do grupo:

Watanabe, N., & Yamamoto, M. (2015). Neural mechanisms of social dominance. Frontiers in Neuroscience, 9(154).


Efeitos de antidepressivos em moluscos e crustáceos (como as lagostas):

Fong, P., & Ford, A. (2014). The biological effects of antidepressants on the molluscs and crustaceans: A review. Aquatic Toxicology, 151, p.4-13.


Efeitos do stress ao longo da vida sobre o cérebro, comportamento e cognição:

Lupien, S. et al. (2009). Effects of stress throughout the lifespan on the brain, behaviour and cognition. Nature Reviews Neuroscience, 10, p.434-445.


Uma leitura interesante e de fácil acesso sobre a importância de ser firme, que menciona alguns dados que citei no vídeo (como o exemplo das lagostas), é o Capítulo 1 do recente livro do psicólogo canadense Jordan B. Peterson, que se encontra em pré-venda no Brasil:

Peterson, J. (2018). Doze Regras Para a Vida: Um Antídoto Para o Caos. Rio de Janeiro: Alta Books.


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Direção: Guilherme Ashcar