Скачать или смотреть 手術後2ヶ月半で肩が急速に回復したリハビリとOKが出た筋トレ！筋力の左右差も検証【腱板断裂】

左肩の腱板断裂を修復する手術を受けてから2ヶ月半経ち、前回撮影した手術後8週間の頃と比べると、肩の可動域は急速に回復して来ました。
その回復に大きく貢献した毎日行ってるリハビリを実演して、前後の可動域の変化を確認しています。
そして最近OKが出た左腕の筋トレ種目も行って、今現在の筋力の左右差も検証してみました。

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