Психология Эмоций (повышаем Эмоциональный Интеллект/Эмоциональная саморегуляция)

#ПостПсихология #психологАндрейГасан

https://vk.com/postpsycholog - вебинары/статьи/подкасты по клинической и социальной психологии.
https://t.me/postpsycho - телеграмм-канал

Эмоции – это один из самых пожалуй сложных, запутанных, противоречивых предметов исследования в психологии, именно здесь между отдельными учёными существуют наибольшие расхождения. Однако мы не ищем простых путей! На эфире мы рассмотрим разные подходы и интеллектуальные традиции по изучению данного феномена, ознакомимся с основными адаптивными и не очень стратегиями регуляции эмоций, а также я последовательно постараюсь дать ответ на фундаментальный вопрос - эмоции в большей степени обусловлены биологически или социально-психологически?

Таймкод:
00:00 вступление
11:22 подходы и интеллектуальные традиции изучения эмоций
18:55 эмоции как эволюционные прототипы адаптации
26:27 эмоциональный тон ощущений как простейшая форма эмоций
32:06 определения эмоций
37:16 психоэволюционная теория эмоций Р.Плутчика
53:10 отличия эмоций от чувств
56:40 эмоции как многоуровневое психофизиологическое состояние
1:01:21 стресс и вегетативная (автономная) нервная система
1:08:47 теория базовых эмоций П.Экмана и мифы о невербалике
1:21:00 социальные/моральные/самосознательные эмоции
1:23:12 отличия вины от стыда
1:28:29 теории двойных процессов: нисходящие и восходящие процессы
1:38:41 когнитивные схемы как шаблон накладываемый на реальность
1:40:00 модель компонентного процесса эмоций и обработка эмоциогенной информации
1:40:52 механизм фрустрации
1:53:42 теория контроля эмоций
1:58:55 эмоции как социально-психологический феномен/эмоциональные схемы
2:10:16 модель регуляции эмоций
2:31:20 самоподдерживающиеся дезадаптивные схемы и установки