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Скачать или смотреть 【栄養まるごと】【ブロッコリーのゆで方】無水鍋でブロッコリーをゆでると色よく仕上がります!しかも時短!(040)

  • AWの愉快な仲間たち
  • 2022-09-18
  • 13642
【栄養まるごと】【ブロッコリーのゆで方】無水鍋でブロッコリーをゆでると色よく仕上がります!しかも時短!(040)
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Описание к видео 【栄養まるごと】【ブロッコリーのゆで方】無水鍋でブロッコリーをゆでると色よく仕上がります!しかも時短!(040)

たっぷりのお湯を沸かしてブロッコリーをグツグツ茹でず、少量の水分で蒸す感じで茹でるので、とにかく栄養価を損ないません。

近年、野菜そのものの栄養価が低くなっている話を聞きます。少しでも栄養を効率よく摂りたいものですね。

この茹で方ですと、素材の味が濃く仕上がり、美味しくなります💛

#無水調理#無水鍋#ブロッコリー#栄養#ステンレス鍋#クイーンクック#栄養たっぷり#時短#簡単#野菜調理#野菜

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