今からできる 簡単 中性脂肪を減らす方法! 炭水化物と糖質がポイント!教えて平島先生 No58

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#中性脂肪 #内臓脂肪 #皮下脂肪 #ダイエット #脂質異常症

今回は以前の動画で大変反響のあった「中性脂肪」ついて詳しく5つのテーマで解説します!

1、0:19中性脂肪の数値が気になります! 
2、02:28中性脂肪の数値はどこから危ない?
3、05:20内臓脂肪が多い男性の病気って?
4、07:36意外と知らない!? 果物の果糖
5、09:42お酒は呑んでも大丈夫?

意外と知らない【中性脂肪の基準値】の秘密や男性に多い病気のことなど。
これを見ればもう健康診断が怖くない!


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