【体の使い方トレーニング】肩を下げるには〇〇で！肩を下げる方法伝授！

肩は◯◯で下げる！トレーニング‼️

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◯◯の答えは肩甲骨〜脇‼️✨

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レッスン中に肩下げて‼️って言われることありませんか？
それから、普段肩が上がってしまう、肩に力が入ってしまう、そんな方いませんか？
そうすると自然と肩が前に出てしまうと思います😭
更に首の後ろにお肉がのっていませんか？😭


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意識で変わるのはありますが、どのようにトレーニングをしたら良いかわからない方‼️
よければ一緒にトレーニングして、スッキリとしなやかな肩まわりになりましょう💕*.


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🌷オンラインレッスンについて

今まで受けてくださっていた生徒様含め、新たな生徒様ともお会いできることを楽しみにしております🤝💕


◆バレエ未経験者OK
◆完全プライベートレッスン
◆その方に合わせたレッスン
◆誰にも見られない
◆バレエが大好きな方
◆バレエの基礎を学び直したい方
◆自分にあったトレーニングや、レッスン方法がわからなくて困っている方

バレエってどんなの？
基礎を学んでみたい！
ダンス経験者が体感を鍛えたい！
チアダンスに生かしたい！
なまった身体をなんとかしたい！

本当にいろんなジャンルの方々が受けて下っていますが、どんな方にでも合わせたレッスンを行っていきますので、安心してください🩰✨
ご年齢も8歳から60代後半の方がお受けくださり、幅広い層の生徒さんとレッスンを行っています♪

オンラインとはいえ、その方の人生に寄り添ってレッスンしていけるオンラインレッスンを目指して、これからも頑張ってまいります🧸💕*.

🌷ご予約方法🌷
◆HP上からご予約可能です♪
https://thelifeofbeauty.com/%e3%81%94...


【お支払いについて】

◆レッスン日までのお振込み
◆海外の方はpaypal

※カード決済は行っておりませんのでご了承ください

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チャンネル登録して頂けたり、いいねコメントをしてくださったり、嬉しい限りです😭👏
これからも、自分のペースにはなりますが、頑張っていきます👊🏻

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