【完全保存版】体の力を抜く方法3選

Описание к видео 【完全保存版】体の力を抜く方法3選

この動画では、体の力を抜く・緊張をほぐす方法について紹介しています。いつも肩に力が入りやすい方などは、ぜひ試してみてくださいね。

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動画内で使用しているFMT整体のまくらはこちら：
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【目次】
0:00　はじめに
0:47　体の力を抜くために必要な考え方
1:18　体の力を抜く方法①
6:02　体の力を抜く方法②
8:02　体の力を抜く方法③
9:26　1日の過ごし方（まとめ）

最後までご覧いただき、ありがとうございます。
あなたとのご縁に感謝いたします。

FMT整体

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