转身 | 蛙泳教程

Описание к видео 转身 | 蛙泳教程

本视频适用于游泳初学者，在本视频中，您将学会蛙泳的转身动作。相比自由泳和仰泳的转身动作，蛙泳的转身动作能让您赢得更多的时间，因为转身后在水中的滑行速度要比在水面游进更快。本视频展示的技巧将分为三个步骤：触壁，转身，然后恢复游泳动作。

本视频是“游泳技巧”项目中“蛙泳”系列视频的第六集。

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本系列视频是由体育品牌迪卡侬和Sikana体育项目组合作拍摄，参与拍摄的还有游泳教练奥德利亚布耶和皮耶里克勒弗洛赫。

Sikana是一个公益教育组织，我们借助独特的数字平台，在各方面专家和志愿者的协助下，与各个组织展开合作，展示各种实用技术，凡是有意改善自己生活各个方面的人们都可以通过我们的平台学到有用的技能。

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Music Dan-O at Danosongs.com / Incompetech.com

__Translation - jin.ye

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