Скачать или смотреть Rocka Liggande på Magen | Sensing Yoga

Hej på er alla fina! Välkommen till den här stunden där vi ligger på mage och rockar. Dessa övningar kan vara bra att göra för fascian på framsidan samt vid tarmproblematik.

Kapitel
00:00 - Intro
01:30 - Rocka på mage
07:00 - Rocka sittande på hälarna
07:55 - Katten
08:15 - Avslut

https://sensingyoga.se/
​​​​
Utbildningar & kurser
Sensing Yoga Online: http://bit.ly/3jBimKy
Sensing Yoga Grundkurs: http://bit.ly/3DMVdM7
Psoas & Den Röda Linjen: http://bit.ly/3DMVdM7
Sensing Yoga på Stol: http://bit.ly/3DMVdM7

Nyhetsbrev
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev: http://eepurl.com/iaxwEH
​​
​​Sociala medier
​​Instagram:   / sensingyoga.se  
​​Facebook:   / yogabymia  

#sensingyoga #humangarage