Скачать или смотреть Sekvens mot Huvudvärk | Sensing Yoga

Hej på er alla fina! Välkommen till den här videon där vi gör lite olika övningar som kan vara till hjälp vid spänningshuvudvärk eller när vi känner lite tryck i huvudet.

Kapitel
00:00 - Intro
01:20 - Sekvensen börjar
02:00 - Getting Cheeky
03:28 - Antlers
04:45 - Vagus-reset
07:00 - Nackmojs med en twist
09:11 - Vagus-release
12:45 - Avslut


https://sensingyoga.se/
​​​​
Utbildningar & kurser
Sensing Yoga Online: http://bit.ly/3jBimKy
Sensing Yoga Grundkurs: http://bit.ly/3DMVdM7
Psoas & Den Röda Linjen: http://bit.ly/3DMVdM7
Sensing Yoga på Stol: http://bit.ly/3DMVdM7

Nyhetsbrev
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev: http://eepurl.com/iaxwEH
​​
​​Sociala medier
​​Instagram:   / sensingyoga.se  
​​Facebook:   / yogabymia  

#sensingyoga #humangarage