Ischialgie, ischiasschmerzen (ist KEIN Nervenschaden) | Piriformissyndrom & Ischias DIE LÖSUNG

Heute reden wir über das Thema Ischialgie - Ausstrahlungen in die Beine. Habe ich einen Bandscheibenvorfall ist mein Nerv kaputt?
Luke mein Arzt weiß auch nicht mehr weiter.
Heute zeige ich Euch eine neue perspektive auf dieses Problem nämlich ein sehr verbreitetes neuromuskuläres Problem, nämlich das Piriformissyndrom.
Was ist das? Wie kann ich das selber testen?
Und natürlich wie die richtigen Übungen dagegen aussehen.
Und zum Schluss besprechen wir auch noch, was im falle eine BSV zu tun ist.

Die häufigste Ursache für Ausstrahlungen in die Beine nämlich das Piriformissyndrom.
Alle wichtigen Muskulären zusammenhänge.
Einen wichtigen Muskelfunktionstest um herauszufinden in welchem zustand sich dein Piriformis befindet
Die besten Übungen die dir schnell aber vor allem nachhaltig gegen deine probleme helfen
ausschlussdiagnose BSV, und was zu tun ist falls du einen BSV hast.
1. Wichtiges Bewegungsmuster welches du in deine Übungen und Alltag sinnvoll integrieren kannst damit, dass Piriformissyndrom nie mehr wieder kommt.


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Hier lernst du alle Techniken aus dem Bereich Mobility und funktionellem Training die dir helfen wieder schmerzfrei zu werden.
Dabei zeige ich dir Techniken zur Selbstanalyse z.B von Fehlhaltungen und Bewegungseinschränkungen und natürlich darauf passende korrigierende Übungen um die Ursache deiner Schmerzen zu beseitigen.
Gute Haltung, langfrstige Schmerzfreiheit & Leistungsfähigkeit stehen dabei immer im Fokus.
Schön das du dabei bist!:)

Mit den Informationen wünsche ich dir viel Erfolg


Dein Medical Fitness Trainer


Luke Brandenburg