Скачать или смотреть PILATES CHALLENGE GIORNO 4|| SCHIENA TONICA| Migliora la postura e la flessibilità della schiena

Buon lunedì 😊
In questa nuova challenge lavoriamo sulla schiena per ottenere una buona tonicità, per rinforzare tutti i muscoli della parte superiore che sostengono il nostro corpo donandogli maggiore stabilità e una buona armonia.

Grazie per aver visto il video 😊

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Consulta il tuo medico di fiducia prima di iniziare questo allenamento.
Se avverti dolore o disagio in qualsiasi momento durante gli esercizi, interrompi immediatamente.

Utilizzando questo video comprendi e accetti che Laura Conti Pilates - Dance , non sarà ritenuta responsabile per eventuali lesioni o danni che potresti subire.

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