Скачать или смотреть 9 упражнений для развития больших трапециевидных мышц

9 упражнений для развития больших трапециевидных мышц

Скачать 9 упражнений для развития больших трапециевидных мышц бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 9 упражнений для развития больших трапециевидных мышц или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 9 упражнений для развития больших трапециевидных мышц бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 9 упражнений для развития больших трапециевидных мышц

9 упражнений для развития больших трапециевидных мышц

0:00 Вступление
0:26 Подъемы плеч сидя с гантелями (с небольшим наклоном вперед)
1:01 Подъемы плеч в положении «щука» с приподнятыми плечами
1:35 Подъемы плеч со штангой за спиной с широким подъемом
2:10 Подъемы плеч назад с гантелями
2:44 Подъемы плеч стоя с отягощением
3:19 Подъемы плеч с гантелями в положении «Сильвербэк»
3:54 Подъемы плеч сидя со штангой
4:29 Тяга троса к задней дельте
5:04 Подъемы плеч со штангой

© Авторские права принадлежат каналу GYM MOTIVATION ☞ Не перезаливать

#gymmotivation1499 #трапеции #трапециевидныемышцы #верхняячастьспины #фитнес #тренировка #наращиваниемышц #силовыетренировки

Комментарии

Информация по комментариям в разработке