잘 때, 이 습관 하나면 폐가 살아난다 [방태환원장의 건강강의]

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잠자는 시간이 하루 일과에서
꽤 많은 시간을 차지합니다.
그 시간 동안 갖는 좋은 습관은
건강을 지킬 수 있는
중요한 역할을 합니다.
폐를 건강하게 하는 좋은 습관,
그 비밀을 알려드립니다.

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