Rutina de Espalda Prohibida #4

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Vamos con rutina de tren superior sin dominadas, ¿Quién en su sano juicio evitaría hacer dominadas? Pues yo y te explico el porqué y cuando evito las dominadas, aunque lo considero el ejercicio más básico en calistenia.

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00:00 ¡Hola guerrero!
01:55 ¿Por qué no hago dominadas?
03:16 Remos
08:10 Curl de bíceps
13:30 Curl bíceps martillo
19:07 Muñeca martillo
23:09 Hombros laterales

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