NASIL 16 KİLO VERDİM? | psikolojik çöküş, en zor süreç

Merhabalar, yaklaşık 2 senedir bu videoyu çekmeye çalışmıştım fakat bir türlü olmamıştı. Sonunda bu konu hakkında konuşabilecek kadar rahat hissediyorum kendimi. Yaşadığım süreçten, psikolojimin bozulmasından ve sonrasında bunu nasıl aşarak kilo vermeye başladığımdan bahsediyorum.
Sizlere de 8 tane, işe yarayacağını düşündüğüm önerilerle geldim.

Video 3 parttan oluşuyor;
- Nasıl kilo aldım
- Nasıl kilo verdim
- 8 adımda kilo verin

Sadece son partı izlemeden önce önceki kısımları da izleyen unutmayın çünkü kilo vermenin psikolojik etkilerinden de bahsettiğim kısımlar var.

Umarım severek izlersiniz!

•

İletişim için;

Instagram: @basakcakmakk // @ usengencanli
Mail: [email protected]

•

Kullandığım kamera: Canon PowerShot G7X Mark II
Kullandığım edit programı: Final Cut Pro