Vinyasa Yoga Flow Workout│Power Yoga Flow│50 Minuten

Willkommen zu einem wunderbaren Jungle Flow!

Ihr lieben!
Diese lange, ausgeglichene Einheit wird dich fordern und deine Lebensgeister zum glühen bringen. Wir fließen zusammen durch Surya Namaskar A&B, vereinen einen Krieger Flow mit einigen Balancehaltungen, gehen weiter in tiefe Hüftöffner und Vorwärtsbeugen & schließen ab mit einem Savasana in Stille – unterstützt von chilligen Klängen, damit du richtig ausspannen kannst.

Rock on!
Deine Cora

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